💌 내가 ‘쓸모없다’ 느껴질 때는? 💫

2025. 9. 3.

윤슬레터 💌

안녕하세요, 윤슬입니다!

오늘은 ‘쓸모’라는 주제로 생각을 나누려 합니다.

우리는 가끔 스스로를 쓸모없다고 느낍니다.
그 마음이 어디서 오는지, 왜 그렇게 쉽게 자신을 평가하게 되는지 함께 살펴보아요 :)

내가 ‘쓸모없다’ 느껴질 때는? 💫

우리는 왜 스스로를 쓸모없다고 느낄까요?

가끔 이유 없이 마음이 가라앉는 날이 있습니다. 문득, “나는 왜 이렇게 쓸모가 없을까?” 하는 생각이 떠오르기도 하죠.

분명 열심히 살아가고 있음에도 불구하고, 왜 우리는 스스로를 무가치하게 느끼는 걸까요?

사실 ‘쓸모’라는 단어는 원래 매우 중립적인 의미를 가지고 있었습니다.
‘쓸모’는 본래 도구나 사물이 어떤 목적에 맞게 ‘쓰일 수 있는 상태’를 뜻하는 말로, 단순히 기능적 가능성을 나타낼 뿐이죠.

그런데 사람의 가치에 ‘쓸모’라는 잣대를 들이대기 시작하면서, 이 단어는 어느새 ‘조건’이나 ‘자격’과 동의어가 되어버렸습니다.
즉, 우리는 더 이상 존재 자체로 존중받기보다는 ‘어떤 성과를 냈는지’, ‘어떤 역할을 하는지’에 따라 평가받게 된 것이죠.

그 배경에는 우리가 자라온 사회와 문화가 있습니다.
우리는 시험 점수, 취업 여부, 생산성 같은 외부 기준으로 자신을 끊임없이 비교하며 살아갑니다. 특히 현대 사회는 빠른 속도로 ‘성과’와 ‘기여’를 증명하라고 요구하죠.

이런 환경에서는 스스로를 ‘무언가를 이루어야 하는 자격’으로만 보게 되고, 만약 성과를 내지 못하면 스스로를 쓸모없는 사람으로 여기게 되는 것입니다.

하지만 이 사실을 잊지 말아야 합니다.

‘쓸모없음’이라는 감정은 객관적인 진실이 아니라는 점입니다.
그것은 사회가 만든 너무 좁고 단선적인 잣대에서 비롯된 왜곡된 감정에 가깝습니다.

‘누군가보다 뒤쳐진 것 같다’, ‘아무것도 이룬 게 없다’는 생각 역시, 실제 현실보다 눈치와 비교에 민감해진 내 마음이 만들어낸 착시인 것이죠.

이 세상에는 눈에 보이지 않는 가치가 분명히 존재합니다.

깨어진 세상 한편에서는 보이지 않는 빛이 조용히 새어나오고 있죠.

우리의 가치는 눈에 띄는 성과나 특별한 업적에만 국한되지 않습니다.

조용히 누군가의 곁에 있어주는 일, 함께 호흡하며 시간을 나누는 순간, 피곤한 하루 속에서 나 자신에게 쉼을 허락하는 일까지. 이 모든 평범한 순간들 속에, 삶을 대하는 우리의 태도와 마음이 담겨 있습니다.

그리고 그 안에, 우리의 쓸모라는 이름으로는 담을 수 없는 진정한 가치가 숨어 있습니다.

우리 눈에 보이는 변화가 더디고 미미해 보여도, 나만의 고유한 빛을 품고 묵묵히 그 빛을 내며 살아가는 우리 각자가 이 세상을 조금씩 더 나은 곳으로 만들어 갑니다.
겉으로 드러나지 않아도, 우리 한 사람 한 사람이 쌓아가는 작은 사랑의 행동이 모여 결국 큰 변화를 이루어가고 있죠.

그것이 바로 ‘쓸모’의 참된 의미이며, 우리 존재가 가진 진짜 가치입니다.

보이지 않아도 이루어지고 있으니, 이미 의미 있는 삶을 살아가고 있는 윤슬레터 구독자 여러분께 따뜻한 응원을 전합니다!