하루가 너무 빠르게 지나간다고 느낄 때가 있습니다.

알림이 쌓이고,

할 일은 줄지 않고,

수많은 정보와 소통,

바쁘게 움직이고 있는데도

왠지 모르게 무엇 하나 제대로 되고 있지 않은 느낌.

우리는 그것을

‘번아웃’이라고 부르기도 합니다.

하지만 어쩌면,

그건 ‘침묵’이 아주 오래 기다려온 

신호일지도 모릅니다.

어떤 사람이 이런 말을 했습니다.

“누구나 잠시 사색에 잠길 수 있는 공간이 필요하다.

그래서 침묵은 중요하다.

오직 침묵 속에서만 진실의 속삭임을 들을 수 있기 때문이다.”

— 글렌 벡

우리는 끊임없이 말하고,

듣고,

반응하고,

채우며 살아갑니다.

바쁨이 충만함처럼 느껴지기도 하고,

멈추는 것이 뒤처지는 것처럼 느껴지기도 하죠.

그럴 때 중요한 질문들이

뒤로 밀려나곤 합니다.

나는 지금 어떤 사람이 되어가고 있는지,

무엇이 나를 살아가게 하는지,

그리고 지금의 나는 정말 괜찮은지.

그런 질문에 대한 답은

소리 높여 오지 않을 때가 많은것 같습니다.

설명보다 느리고,

주장보다 낮은 목소리로

아주 조용히 다가옵니다.

그래서 가끔은,

멈춰야만 들리는 것들이 있습니다.

흥미롭게도 과학 역시
침묵의 가치를 이야기합니다.

연구에 따르면,
아무것도 하지 않는 것처럼 보이는 순간에도

우리의 뇌는 기억을 정리하고,
자신을 돌아보며,
회복을 위한 중요한 작업을 이어간다고 합니다.

이 멈춤은,

단순히 아무것도 하지 않는 상태와는 조금 다릅니다.

현실을 피하기 위해 멈추는 것이 아니라,

다시 방향을 찾기 위해 멈추는 시간에 가깝습니다.

그래서 침묵은 도망이 아니라,

방향을 다시 찾는 일입니다.

그 시간은 비어있지 않습니다.

오히려 그 안에서

가라앉아 있던 질문들이 떠오르고,

내가 진짜 원하는 것이 무엇인지,

스스로에게 가장 정직한 대답을 듣게 됩니다.

어쩌면 우리는

이런 침묵을 원래 알고 있었는지도 모릅니다.

하지만 자라면서

조금씩 잃어버렸을 뿐인지도 모르죠.

아이들은 종종

우리보다 그 사실을 더 잘 알고 있는것 같습니다.

아무 이유 없이 창밖을 바라보고,

혼자 조용히 무언가를 만지작거리고,

아무 말 없이 그저 곁에 앉아 있는 것.

우리는 그 모습을 보며

“뭐 해?” 하고 묻지만,

어쩌면 아이는 그 침묵 속에서

자기만의 질문을 만나고,

자기만의 진실을 듣고 있는 중인지도 모릅니다.

아이의 침묵을

무언가로 채우려 하기 전에,

그 조용한 시간을

함께 지켜봐 주세요.

그리고 오늘,

여러분도 잠깐 멈춰보세요.

아무도 요구하지 않는 고요 속에서,

오래전부터 잊고 있던 목소리가

들려올지도 모르니까요.

윤슬 드림.