💌 후회라는 감정 앞에서 😔

2025. 4. 23.

💌 후회라는 감정 앞에서 😔

윤슬 Newsletter 💌

안녕하세요, 윤슬입니다!

내면의 힘을 키우며 한층 더 단단해지고, 자신감도 차오르는 한 주 보내셨나요?

이번 주에는 '후회'에 대한 윤슬의 생각을 나눠보려 해요.
여러분은 후회에 대해 어떻게 느끼시나요? 글을 읽고, 여러분의 생각도 들려주세요!

후회라는 감정 앞에서 😔

살면서 후회를 해본 적 있으신가요?
후회는 조용히 마음을 갉아먹는 감정입니다.

“그때 그렇게 했더라면…”,

“왜 그걸 안 해봤을까…”,

“내가 왜 그랬지…”

이런 생각들은 때때로 아무렇지 않은 일상을 무겁게 만들곤 하죠.

어릴 적, 한 선생님께 들었던 말이 떠오릅니다.
“안 하고 후회하는 것보다, 하고 후회하는 게 낫다.”

그 말을 마음에 품고 나름대로 용기를 내어 선택하며 살아왔기에, 크게 후회되는 일은 없다고 느껴왔습니다. 하지만 그럼에도 불구하고, 마음 한켠에는 여전히 작고 소소한 아쉬움들이 자리를 잡고 있곤 합니다.

살다 보면 우리는 크고 작은 선택의 순간들을 마주합니다. 일, 관계, 혹은 오늘 하루를 어떻게 살아낼지 같은 사소한 일까지도요. 그 선택이 지나고 나면, 마음엔 때때로 ‘후회’라는 이름의 무게가 남습니다.

하지만 한 가지 생각해보게 되었습니다. 우리를 평생의 큰 후회로 품게 되는 어떤 일들이, 실제로는 ‘생각만큼 크지 않았을 수도 있다’는 겁니다. 그토록 간절하게 여겼던 그 선택과 순간들이, 실제로는 단 한 번의 경험으로도 마음이 충분했을지는 일일지도 모릅니다. 우리가 상상 속에서 키워온 그 크기만큼, 실제의 경험은 마음에 오래 머물지 않을 수도 있다는 것이죠.

그렇기에 지금, 이미 후회로 남아버린 어떤 일들이 있다면, 그 기억에 스스로를 너무 깊이 가두지 않았으면 좋겠습니다. 후회는 되돌릴 수 없는 시간을 붙잡으려는 마음에서 비롯되지만, 지금 우리를 앞으로 나아가게 하는 감정은 바로 ‘감사’이니까요.

후회는 어쩌면, 지금 이 순간이 얼마나 소중한지를 알려주는 또 다른 방식일지도 모릅니다. 그 감정에만 머물지 않고, 그로 인해 더 깊은 감사함을 배우게 된다면, 우리는 이미 한 걸음 나아간 것일지도 모릅니다.

지금 여기, 비록 완벽하지 않아도 매일을 살아내고 있는 우리 자신에게, 조금 더 따뜻한 시선을 건네줄 수 있었으면 합니다.

그때의 선택이 지금의 나를 만들었고, 지금 이 순간의 아쉬움 또한 앞으로 더 깊은 감사로 채워질 수 있습니다.

오늘 하루, 그 후회조차도 다정히 끌어안으며 스스로에게 조금 더 따뜻해지는 시간이 되기를 진심으로 응원합니다!

이번 주에 생각해 보면 좋은 질문

- 소중한 관계 안에서, 내가 더 감사함을 표현할 수 있는 부분은 어디일까요?
- 오늘 하루를 ‘감사’로 채운다면, 나는 어떤 행동을 해볼 수 있을까요?

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